por Nikolaas Sintobin | Ago 23, 2023
Even de tijd nemen om er te zijn, om aanwezig te worden, om in aanwezigheid te komen. Bij jezelf, bij een ander, bij dé Ander. Even tijd verliezen. Zo maar. Het verandert je leven.
por Nikolaas Sintobin | Ago 21, 2023
Rust is goed. Afzondering kan soms echt deugd doen. Soms heb je echt nood aan veiligheid en afstand. Aan niet gestoord worden. Ook aan stilte en innerlijkheid. Hoe ver ga je hierin?
por Nikolaas Sintobin | Jun 26, 2023
Tien ignatiaanse tips over omgaan met depressie 10/10 10. Gelovig zijn of geloven in een hogere macht is een belangrijk onderdeel van positieve geestelijke gezondheid. Geloven dat we goed zijn, gecreëerd door het goddelijke of wat je ook denkt dat “God” is,...
por Nikolaas Sintobin | Jun 22, 2023
Tien ignatiaanse tips over omgaan met depressie 9/10 9. Leer zachtaardig te zijn met jezelf Depressie herinnert ons aan onze beperkingen en sterfelijkheid. We kunnen niet alles beheersen; het leven is niet gemakkelijk. Er zijn kleine stappen die je kunt zetten...
por Nikolaas Sintobin | Jun 19, 2023
Tien ignatiaanse tips over omgaan met depressie 8/10 8. Blijf doorgaan als je door een hel gaat Een van de nuttigste dingen is om elke dag een structuur te hebben, een ritme van werk, vergaderingen, maaltijden, lichaamsbeweging en ontspanning. Vaak doen we...
