Wat is echte vreugde? Het antwoord van kleine kinderen – Reel

door Nikolaas Sintobin | jun 12, 2023

Wat maakt jou echt gelukkig? Wat geeft jouw vreugde? Zoek het even niet te ver, niet te duur, niet te ingewikkeld. Gewone dingen. Uit je dagelijkse leven. Wellicht samen met anderen. Neem je die ervaringen voldoende serieus?

Leren van een ketel op het vuur – Wijsheid van Anthony de Mello sj

door Nikolaas Sintobin | jun 9, 2023

Anthony de Mello sj (1931 – 1987) was een  Indisch jezuïet en psychotherapeut. Hij had veel aandacht voor de dialoog tussen de ignatiaanse spiritualiteit en de Indische wijsheidstraditie. De Mello is bekend om zijn korte verhaaltjes. “Waarom heb je eigenlijk een wijze...

Een tip over hoe je jezelf kan veranderen – Tien ignatiaanse tips over omgaan met depressie 5/10

door Nikolaas Sintobin | jun 8, 2023

@ C. Chin Tien ignatiaanse tips over omgaan met depressie 5/10 5.         Oefen jezelf in aandacht en geleidelijke veranderingen. Mens zijn betekent dat we dingen niet plotseling kunnen repareren zoals een machine die een nieuw onderdeel krijgt. Normaal gesproken...

Je valt niet samen met je gevoelens – 10 ignatiaanse tips over omgaan met depressie 3/10

door Nikolaas Sintobin | jun 2, 2023

Tien ignatiaanse tips over omgaan met depressie 3/10 3.         Je valt niet volledig samen met je gevoelens. Hoewel gevoelens alles in hun macht lijken te hebben en onze wereld kunnen domineren, moeten we leren hoe we met hen bevriend kunnen raken, ons van hen kunnen...

Hoe ga jij om met de verwachtingen van anderen voor jou? – Visueel kortverhaal

door Nikolaas Sintobin | mei 16, 2023

Waar kies je voor? Je opsluiten in de verwachtingen van de anderen? Of echt gaan voor je eigen identiteit? Wat is jouw roeping?