In de ignatiaanse traditie zijn er twee centrale begrippen inzake onderscheiding: troost en troosteloosheid. Margaret Silf geeft in haar boek “The inner compass” een uitstekende beschrijving van de rol die beide begrippen spelen bij het onderscheiden.
Ze geeft even eenvoudige als praktische tips over hoe handelen in elk van beide situaties.
In geval van troost:
1. Vertel aan God hoe je je voelt en dank Hem.
2. Berg deze ervaring zorgvuldig op in je geheugen en ga ze terug opzoeken als het wat moeilijker gaat.
3. Voeg deze ervaring toe aan je persoonlijke gebruiksaanwijzing.
4. Gebruik de energie die je ter beschikking krijgt om je diepste gedrevenheid te versterken.
5. Gebruik je overschot aan energie om “dossiers” waar je niet van houdt aan te pakken en werk ze af.
6. Ga terug naar nr. 1.
