De 40-dagentijd is voor vele christenen een intense tijd waarin
je ‘back to basics’ komt. Waar leef je eigenlijk voor? Hoe kan je God de plaats
geven die Hem toekomt? Van oudsher heeft de 40-dagentijd drie grote pijlers:
gebed, soberheid en solidariteit. Hier enkele tips. Niet om alles tegelijk te
doen. Het gaat niet om geestelijke krachtpatserij. Wel om te ontdekken wat jou
dichter kan brengen bij de levende Heer.
je ‘back to basics’ komt. Waar leef je eigenlijk voor? Hoe kan je God de plaats
geven die Hem toekomt? Van oudsher heeft de 40-dagentijd drie grote pijlers:
gebed, soberheid en solidariteit. Hier enkele tips. Niet om alles tegelijk te
doen. Het gaat niet om geestelijke krachtpatserij. Wel om te ontdekken wat jou
dichter kan brengen bij de levende Heer.
I.
Gebed
Gebed
Zo maar vertoeven bij
God
God
1.
Dank God bewust bij het begin en aan het einde
van de dag. Waar kijk ik naar uit deze morgen? Waarvoor wil ik God deze avond
danken?
Dank God bewust bij het begin en aan het einde
van de dag. Waar kijk ik naar uit deze morgen? Waarvoor wil ik God deze avond
danken?
2.
Lees ‘s morgens enkele verzen uit de Bijbel en herkauw
die gedurende de dag. Via www.ignatiaansbidden.org
kan je elke dag van de 40-dagentijd zo’n stukje uit de Bijbel in je postbus
krijgen.
Lees ‘s morgens enkele verzen uit de Bijbel en herkauw
die gedurende de dag. Via www.ignatiaansbidden.org
kan je elke dag van de 40-dagentijd zo’n stukje uit de Bijbel in je postbus
krijgen.
3.
Blijf na het avondmaal, vóór het afruimen en
afwassen, enkele minuutjes in stilte aan tafel zitten, na eerst enkele verzen
uit de Bijbel te hebben gelezen.
Blijf na het avondmaal, vóór het afruimen en
afwassen, enkele minuutjes in stilte aan tafel zitten, na eerst enkele verzen
uit de Bijbel te hebben gelezen.
II.
Soberheid
Soberheid
Vrijer komen te staan
tov wat niet (van) God is om dichter bij Hem te komen
tov wat niet (van) God is om dichter bij Hem te komen
1.
Kies ervoor je te onthouden van alcohol, dessert, seks, internet, televisie, radio, enz.
Kies ervoor je te onthouden van alcohol, dessert, seks, internet, televisie, radio, enz.
2.
Kies ervoor om meer leuke dingen te doen als
je eerder de neiging hebt om best strikt te leven en te werken: meer tijd voor de kinderen, op zaterdagmorgen heerlijk gaan wandelen in de natuur,
op zondag toch maar een fles wijn openen, enz.
Kies ervoor om meer leuke dingen te doen als
je eerder de neiging hebt om best strikt te leven en te werken: meer tijd voor de kinderen, op zaterdagmorgen heerlijk gaan wandelen in de natuur,
op zondag toch maar een fles wijn openen, enz.
3.
Scherp je aandacht voor Gods schepping aan: energieverbruik
verminderen; vervuilend transport vermijden; niet recycleerbare verpakkingen weren,
enz.
Scherp je aandacht voor Gods schepping aan: energieverbruik
verminderen; vervuilend transport vermijden; niet recycleerbare verpakkingen weren,
enz.
III.
Solidariteit
Solidariteit
Liefde uit zich meer
in daden dan in woorden; bij voorkeur aan armen en kleinen
in daden dan in woorden; bij voorkeur aan armen en kleinen
1.
Besteed bijzondere aandacht aan één persoon of
relatie: een eenzame, iemand met wie je een moeizame relatie hebt, de bedelaar
bij jou om de hoek, enz.
Besteed bijzondere aandacht aan één persoon of
relatie: een eenzame, iemand met wie je een moeizame relatie hebt, de bedelaar
bij jou om de hoek, enz.
2.
Treed in contact met mensen met wie je normaliter
weinig of geen contact hebt: vluchtelingen, andersgelovigen, je buren, enz.
Treed in contact met mensen met wie je normaliter
weinig of geen contact hebt: vluchtelingen, andersgelovigen, je buren, enz.
3.
Schenk wat je dankzij je soberheid uitgespaard
hebt weg aan iemand die het beter kan
gebruiken.
Schenk wat je dankzij je soberheid uitgespaard
hebt weg aan iemand die het beter kan
gebruiken.
Nikolaas Sintobin sj
